Tuesday, August 3, 2010

CUBAAN ME-MAINTAINKAN- BERAT BADAN

Berat aq da naek sihh !! Bukan kemahuan ku tapi bila aq gtau ibu..dyer cakap jgn kuruskan berat badann - nnti kurang gula.. tp maintainkn berat badan smpi form 5..

Menurut ibu..berat dyer mase baru kawen ngan ayahh ialah..45kg..lebeyh ringan dri aq skang...So skang nie aq tgh dlm cubaan MEMAINTAINKN berat badann...
Minggu nihh aq puase tiap ari...then kurangkan makann byk sgt...

K ark plan aq??

No comments:

Post a Comment